Tuttelu er gået sammen med Kirsten Mikkelsen Ravnbøl, som er ernæringsspecialist i mad til babyer og småbørn. Kirsten er stifteren bag Ma-Mam grøntsagsmos, som er egnet til baby fra 4 måneder. Det er nemlig vigtigt, at små børn kommer godt i gang med grøntsagerne, når de starter på mad, da grøntsager, på lige fod med grød af kornprodukter, er vigtige for små kroppe, der skal vokse.
Ma-mam er økologisk frysetørret grøntsagsmos, som du kan tilføje til dit Tuttelu abonnement. Se hvilke skønne varianter du kan få.
Din baby har brug for energi fra rigtig mad med den fart, der er på udviklingen i dit barns første to leveår. Alene frem til første fødselsdag tredobler dit barn sin vægt og vokser ca. 25 cm, og samtidig er det i gang med at lære både at sidde, kravle og gå. Også inde i kroppen sker der store forandringer, da babyer langt fra er færdigudviklet ved fødslen. For eksempel vokser hjernen hastigt fra fødslen til 2 år. Alt det arbejde kræver noget brændstof. Og det er derfor det er så vigtigt, at vi sørger for at give vores små børn den rigtige ernæring i den mad de spiser.
"Det er først når din baby er blevet fire måneder, at mave-tarmkanal er klar. Derfor kan du tidligst begynde at introducere mad efter den fjerde måned.
Et godt overblik over maden
Tiden fra baby er 4 måneder til ca. 9 måneder kaldes for overgangsperioden
Ved ca. 9 måneder ophører overgangsperioden fordi baby nu kan begynde at spise med af sin familiens mad - dog med lidt større energitæthed (fedtstof). Denne kost vil sammen med vitamin D, dække barnets behov for næringsstoffer.
Kom godt i gang
Det er først når din baby er blevet fire måneder, at mave-tarmkanal er klar. Derfor kan du tidligst begynde at introducere mad efter den fjerde måned. Nogle børn er helt klar til at spise mad, når de er blevet fire måneder, mens andre kan vente til de er 6 måneder.
Hvis du ammer dit barn fuldt eller delvist og dit barn trives og bliver mæt er anbefalingen at fortsætte så lang tid som muligt med amning til barnet fylder 6 måneder.
Men viser dit barn at det er parat mellem 5 og 6 måneder, bør du lytte til dit barn og starte på maden der. Ellers kan du risikere, at baby mister interessen for maden igen og kun vil have mælk.
Fra 6 måneder skal alle børn i gang med mad, da den lille krop nu også har brug for varieret mad. Så selvom dit barn nyder din mælk, er den fra 6 måneder ikke længere tilstrækkelig til at dække dit barns behov for vitaminer, mineraler og andre gode næringsstoffer.