" W czasie ciąży w Twoim organizmie dzieje się wiele rzeczy, których wcześniej nie doświadczyłaś. Mogą pojawić się płyny w miejscach ciała, o których sobie nie wyobrażałaś, głód, jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyłaś lub silne reakcje na drobne rzeczy. Jedna rzecz każda ma w czasie ciąży, ale nie każda czuje się jednakowo, są skurcze.
Julie Carøe, położna i założycielka „Sammen med jer”
Niektóre kobiety odczuwają je już pod koniec pierwszego trymestru. Niektóre kobiety odczuwają je tylko w dniach poprzedzających poród. Inni nie odczuwają skurczów, dopóki nie staną się prawdziwymi skurczami. Podobnie jak w przypadku wszystkiego innego, co wiąże się z ciążą i porodem, nie ma ustalonej listy ani niczego, co jest dobre, a co złe.
Co zbiera żyły?
Skurcze to sposób, w jaki porusza się macica. Osobiście uważam, że to kobieca supermoc! W naszym ciele znajduje się mięsień, który rośnie od wielkości małej limonki do rozmiaru umożliwiającego noszenie dziecka i wypełnia się całkowicie pod żebrami. Następnie w ciągu kilku minut i godzin po porodzie kurczy się do wielkości winogron i wypełnia tuż poniżej pępka. Mięsień, który może chronić i nosić nasze dzieci. Działaj w domu i bezpiecznie przytulaj przez 9 miesięcy, potem poród i pomoc dziecku w przyjściu na świat. Ale jak w przypadku wszystkich innych mięśni, należy go ćwiczyć i używać.
Przeczytaj znacznie więcej o zbieraniu chwastów w naszym poście na blogu i znajdź między innymi: O tym, co możesz zrobić, gdy odczuwasz ból podczas zbierania, a także o czym powinieneś wiedzieć.
W czasie ciąży nagle czujesz, że Twój żołądek przez krótki czas, na przykład od 15 sekund do 1,5 minuty, staje się całkowicie twardy, a następnie ponownie się rozluźnia. To kilof. Mogą pojawiać się zupełnie niesprowokowane i w różnych odstępach czasu. Wiele osób doświadcza ich podczas ćwiczeń, w dużym tempie i po seksie. Zasadniczo macica kurczy się również podczas orgazmu i dlatego może to robić jeszcze przez jakiś czas po orgazmie. Nie jest to niebezpieczne, jeśli ciąża przebiega prawidłowo i przebiega prawidłowo i nie jest poddawana obserwacji pod kątem przedwczesnego porodu. Wręcz przeciwnie – seks jest dobry i ważny dla dynamiki i przywiązania rodziców.
Jeśli często masz skurcze, a jesteś przed 37. tygodniem ciąży, musisz zdawać sobie sprawę z 3 rzeczy:
- Przerwa: Możesz chcieć zbierać wiele owoców każdego dnia, ale muszą one być zbierane wraz z podmuchem wiatru. Nie mogą one stać się regularne i zwiększać się w odstępach czasu.
- Ból: Przyznaję, że kolka może dość mocno szczypać i być niekomfortowa. Nie mogą jednak sprawiać bólu tak bardzo, aby stał się bólem.
- Ucisk: Jeśli podczas skurczów poczujesz ucisk w dół i w plecach, jakbyś musiał udać się do toalety, wtedy również musisz zareagować.
Co możesz zrobić, gdy przyjdą zbieracze?
Na początek spróbuj znaleźć gdzieś odpoczynek. Połóż się tam, gdzie jesteś bezpieczny i możesz znaleźć spokój. Połóż dłonie na brzuchu i oddychaj głęboko i spokojnie. Pozostań w pozycji leżącej, aż odpuści. Jeśli chcesz poćwiczyć, usiądź na ławce i ciesz się widokiem i zrelaksuj się, aż winorośl zniknie. Szanuj swoje ciało, gdy mówi nie. Niektóre kobiety zauważają, że mogą mieć dużo skurczów, jeśli dzieje się za dużo. Jeśli są zbyt zajęci i nie dają ciału i głowie niezbędnego odpoczynku w czasie ciąży. Porozmawiaj ze swoim partnerem i ewentualnie z szefem, jeśli jest coś, co wymaga zmiany.
Ty też musisz mieć tego świadomość
Częste plamienie może być również oznaką infekcji dróg moczowych (zapalenia pęcherza moczowego). Jednak może to być trudne do wyczucia, ponieważ nie zawsze podczas oddawania moczu odczuwasz oszustwo, tak jak miałoby to miejsce, gdybyś nie była w ciąży. Będąc w ciąży, jesteś bardziej narażona i podatna na infekcje dróg moczowych. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się ze swoim lekarzem. Zawsze możesz zbadać mocz tego samego dnia, w którym jesteś w ciąży.
Jeśli masz nieleczoną infekcję, pęcherz zacznie przeszkadzać macicy, ponieważ znajduje się blisko niej, i zacznie mieć częstsze skurcze. Jeśli taki stan utrzymuje się przez dłuższy czas, może to spowodować uszkodzenie szyjki macicy i ryzyko przedwczesnego porodu.
Jeśli doświadczasz 3 z wyżej wymienionych problemów: Stałe odstępy czasu, utrzymujący się ból lub ucisk, skontaktuj się ze swoim miejscem urodzenia. Przed 19. tygodniem należy skontaktować się z lekarzem.
Bóle związane ze zbieraniem są normalne. To część Twojej ciąży. Szanuj to, co mówi Ci ciało, reaguj na te sygnały. W razie wątpliwości skonsultuj się z położną lub lekarzem.
Przeczytaj także o dniach po porodzie, tutaj znajdziesz dobrą radę Julie